Polysportiv

In der polysportiven Gruppe turnen wir gemeinsam, um fit zu bleiben und Spass zu haben. Trainingsinhalte sind vor allem allgemeines Fitnesstraining (Ausdauer, Kraft; Beweglichkeit), Joggen, Aerobic/Gymnastik, Leichtathletik und Spiele. Folgende Ziele werden dabei verfolgt: Sport erleben in der Gruppe, Vorbereitung auf das Turnfest und den Turnerabend.