Team-Aerobic
Aerobic ist ein effizientes Herz-Kreislauf-Training. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten gezielt gefördert. Einmal pro Woche übt die Gruppe ihre selbst erstellte Choreografie ein. Die Freude am Tanzen ist zentral, ebenso das technisch saubere Ausführen der Grundschritte.
Für erfolgreiche Auftritte braucht es auch einen starken Teamzusammenhalt, der ausserhalb der Turnhalle gerne gepflegt wird.
Ihr Können zeigt die Gruppe an Turnfesten und Meisterschaften.
Trainingszeiten
Montag 19.45 bis 21.30 Uhr
Morgenweghalle Schötz
Leitung
Lena Setz